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2017年1月 4日 (水)

ウィンターキャンプ【エリートチーム】

チーム初のウィンターキャンプはスキーとスイムでトレーニング。メンバーはエリートのみ。

スキーはアルペン・クロスカントリーを実施、スイムは妙高市の室内プールへ。チームは3日から池の平温泉スキー場に入っています。

施設の都合でスイムは4日、クロスカントリースキーは5日からスタート!全日程の半日は必ずアルペンスキーの特訓!!

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ヤナは子供のころにスキー競技の経験もあって、とてもうまい!ものすごいお手本になっています(^^)/ 今回のアルペンスキーはカービングのマスターが目標。アルペンで重心移動、バランスの調整力の向上を狙います。

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今日から泳ぎ始めました!

スイムとスキーの組み合わせのキャンプは初めての経験ですが、効果のある良いキャンプになる予感です!!