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2014年5月13日 (火)

淡路島合宿/サイクルサイエンス

サイクルサイエンスの保田さんからトライアスロン指導を頼まれ、週末に淡路島での合宿指導を兼ねて日本代表メンバーの選手を連れて行ってきました!

初淡路島に期待を寄せながら、明石大橋を渡りました(^^)v 2日間の合宿の初日はサイクルサイエンスの皆さんと淡路島を回る100㎞ロングライド。スタートは慶野松原から。

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ロングライドの途中でカフェで昼食。トライアスリートの方がやっているカフェは最高のロケーションとスペースでしたよ!プライベートでも行きたいカフェです。タンデムバイクではしゃぐ選手が若干2名!!楽しそうでしたよ~~

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1日目はロングライドの後、20℃を切る水温の中でのオーシャンスイムの講習とジョグをして終了。

2日目はアクアスロンとトライアスロンの実戦的なトレーニング三昧。

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トライアスロンはスーパースプリントをノンドラフティングで2セット。強風が吹き荒れ、選手たちや参加者の方々は向かい風に戦いを挑んでいました!

淡路島を満喫した2日間でした。トレーニングの内容は充実していました!