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2013年8月

2013年8月 2日 (金)

U12トライアスロンキャンプ/最終日

最終日の4日目は朝から雨・・・朝スイムもできずに荷物の片づけをして朝食。実戦練習にも入れずにいたのでイメージトレーニングでコーチたちのムービーを見てイメージ作り。1時間ほどしてから雨が小雨になってきたので、ウォーミングアップを兼ねたスイム練習を40分ほどして1セットだけでも実戦練習をやることにしました。

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雨が降る寒い中での練習でしたがみんな元気いっぱいでした!

えっ!どれぐらい寒いかって・・・この画像の手の位置を見れば想像がつきます!!

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スイム練習が終わり、すぐに実戦練習のバイクとランの準備をして、1セットだけレースと同じように真剣に取り組みます!スタートは同じレベルになるように2組に分かれました。

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上着を着るのを忘れるくらい真剣に勝負していましたよ(^^)/

コーチたちのデモンストレーションも見てキャンプ地での練習は終了しました!

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あとはクラブハウスまでの30kmをサイクリングで帰ってキャンプは終了しました。笠トンネルまでの急坂は全員が上りきりました!ちびっこたちは上りきって終了。バスに回収してクラブハウスに戻ってきましたが・・・バスの中はとにかくうるさかった~

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U12トライアスロンキャンプにご参加いただきありがとうございました。

キャンプでは競技力を上げるだけではなく、トライアスロンを通じて仲間づくりや共同生活の中でのルールやマナーを覚えることが目的でした。何もない自然の中で仲間やコーチとの遊びの中から、人間性を高めることもできたと思います。コーチたちも次世代のアスリートたちからたくさんの事を学ぶことができました。

皆さんの今後のレースでの活躍を期待したいと思います。これからもずっとトライアスロンを一緒に楽しんでいきましょう!

来年もU12トライアスロンキャンプへのご参加お待ちしています。

                                          チームケンズ京都 代表 内山勇

U12トライアスロンキャンプ/3日目

キャンプ3日目は2日目と同じスケジュールですが、内容はステップアップ!

朝スイムは更にうまくなるように練習です!朝食を食べて今日もロングライドへスタート。

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スタート直後は雨に降られましたが、徐々に止んでくれました!

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ロングライドを終えると流しそうめんが待っていました!お世話になっている宇津の正澤さんが子供たちのために用意してくれました(^^)/美味しかったですね!

午後はトライアスロン実戦練習で、トライアスロン三昧!

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今日も3セット。たくさんトライアスロンができました!

どんなに疲れていても川遊びは絶好調。今日はアヒルレースをやりました。自分でペイントしたアヒルちゃんを川に浮かべて1位でゴールを通過するように流しました!

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あっという間の最後の夜はBBQと花火で楽しみましたよ(^^)

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あと1日、トライアスロンキャンプをがんばりましょう!

U12トライアスロンキャンプ/2日目

キャンプ2日目は早朝よりスイム練習から開始。あまりすっきりしない天気でしたが雨は上がったのでひとまず安心。

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少し気温も低くて寒そうでしたが、コーチたちの一生懸命の指導でジュニアは頑張って泳いでいました!朝食を食べ、午前中はロングライドへ!

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上級者は45km~初心者は22kmを2時間かけて走りました。ジュニアにとっては超ロングライドと言っても大げさではありません!小学生のレースでは5~10kmがバイクの距離ですからね~

午後はいよいよトライアスロン実戦練習!!

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初めてのトライアスロン実戦練習のジュニアばかりでしたが、一生懸命でした(^^)v

練習後に川遊びをして、夜はコーチとのミーティングでトライアスロンを勉強しました。

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2013年8月 1日 (木)

U12トライアスロンキャンプ/1日目

12歳以下のキャンプを開催し始めて5年目。2013年は22名のジュニアが集まってくれました!

しかし、期待にあふれた初日は雨・・・それでも経験者の班は走行前点検と合図の確認をして京北まで自走で行くことにしました。ちびっこチームは一足先にバスで京北に向かいました。

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この時期はたいてい晴れの日が多いですが、京北に到着しても天候は変わらずスイム練習とランのウォーミングアップ「してアクアスロン練習をすることにしました。

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初日は安全を優先して、メニューを決めました。お互いの名前が覚えられるようにミーティングでは自己紹介をしました。2日目からトライアスロン実戦練習です!