« 2012年6月 | メイン | 2012年8月 »

2012年7月

2012年7月30日 (月)

日本ジュニア選手権/結果報告

第14回日本ジュニア選手権を終えて、まずは結果報告をします!

今大会はジュニア日本一を決める、国内最高峰の大会。また、ジュニアB(16~19歳カテゴリー)の優勝者は2012世界ジュニア選手権(2012.10)、オーストラリアユースオリンピックフェスティバル(2013.1)の日本代表選手となります。

目標はジュニアA(12~15歳)、ジュニアB(16~19歳)の各男女優勝、上位独占を掲げていました。

レースは早朝のスタートにもかかわらず、晴れて気温も高く、過酷な条件の中で、選手たちは目標に向かってスタートを切っていきました。レース中は全員、積極的で気持ちの入った走りをして、ゴールをしてきました。

Img_1341 Img_1392 Img_1398

【結果】

ジュニアB (女子)  1位 松本文佳  2位 小原すみれ  3位 加後美咲

           ※文佳2連覇!  女子2年連続上位独占!  

       (男子)  1位 杉原賞紀  DNF 山本康貴  DNS 稲井勇仁

           ※男子2年連続優勝

           ※賞紀・文佳はJOCジュニアオリンピックカップ獲得!

ジュニアA (女子)  1位 橋本紗英  5位 杉原有紀  23位 奥西奏美

           ※紗英初優勝!

       (男子)  5位 加後賢太郎  12位 堀田智也

Img_1422 Img_1427
Img_1428 Img_1433

日本ジュニア選手権 公式記録

 http://www.jtu.or.jp/news/2012/pdf/12nagaragawa_junior_result.pdf


最高のレースをしてきてくれた選手たちに感謝!そしてチームを支えてくれたサポーター・スポンサーに感謝!

Img_1435

レースの模様は後日お伝えします!30日から近畿の小学生アスリートを対象にした『U12トライアスロンキャンプ』で京北に山籠もりしてきます(^^)/コーチには賞紀・康貴・文佳・すみれ・美咲の高校生アスリートたちを起用。

2012年7月28日 (土)

日本ジュニア選手権/選手抱負

第14回日本ジュニア選手権がいよいよ明後日29日(日)に開催されます。

日本ジュニア選手権に向けて10名の出場選手たちの抱負を、応援してくださってる皆様に紹介します。

【杉原賞紀】 ジュニアB男子

Img_1245いつも沢山の応援ありがとうございます。
今週末に控えた日本ジュニア選手権に向けて体は順調な仕上がりで体調もモチベーションもだんだんと上がって来てレースモードになってきました。

自分がこのレースで目標としているのは、優勝です。
2012年シーズンが始まった去年の11月からずっと目標としていた大会の1つです。

この大会に出場させて頂くのは、トライアスロンを始めてから4回目になります。
カテゴリーがスプリントになった昨年、一昨年と後一歩及ばず優勝を逃してしまいました。その分今年は勝ちに行くレースをして行きたいです。

いつも応援、サポートをして下さっているスポンサーさんを始め、夏休みに入り朝早くからプールを開けて下さっているACEさん、また沢山、応援をして下さっている方々に自分が恩返しできる事は優勝して皆さんに喜んでもらうことだと思います。
なので今週末のレースでは、しっかり楽しんで皆さんに一番いい報告が出来るように頑張ってきます。
応援よろしくお願いします。

【松本文佳】 ジュニアB女子

Img_1215松本文佳です(^O^)
いつも応援ありがとうございます。

今回の日本ジュニア選手権では、楽しくそして自分の納得が出来るレースをしたいです!!
スイムではとにかく誰かにくらいついて、トップとの差をあまり広げずに上がり自分の得意とするバイク・ランを生かせられるようにしてめっちゃ良い笑顔でゴールしたいです!!☆

あと、いつも、せかせか慌ているので今回は落ち着いた行動でレースに挑めるようにしたいです。

レースを楽しみながら頑張ってきます!

応援よろしくお願いします!!

【小原すみれ】 ジュニアB女子

Img_1218今回の日本ジュニア選手権の目標は『挑戦』です。スイムからゴールするまで単独で逃げること。
今年の6月に蒲郡で世界選手権選考会で内定してスタートラインに立てることができました。しかし、これで満足するのではなくてさらに今の自分を越えるために1月にオーストラリアで行われるユースオリンピックの切符をとりにいきます。
今まで練習、合宿を積み重ねてきたから焦ることはないので本番当日は落ち着いて自分を信じて最高と言えるレースをしたいと思います。
そして、怪我で出れなくなった仲間の分まで頑張ってきます。
1人でレースするのではなくて、コースの横で応援してくださってる大会関係者のかた保護者の皆さま方たちがいてくれるから頑張れるのだと思います。
その声援にこたえられるように頑張りますので応援よろしくお願いします。

【加後美咲】 ジュニアB女子

Img_1214今回のジュニア選手権は、世界選手権の出場権がかかっているということでいつもと違う、良い緊張感が持てています。

レースでは、何があっても優勝を目指して、勝ちに行く走りをします。今まで練習してきたことを信じて、自信を持ってレースをします!

いつも応援・支援して下さり、本当にありがとうございます。皆さんの応援をパワーに変えて、走ります!

よろしくお願いします!

【山本康貴】 ジュニアB男子

Img_1116今回の日本Jr選手権は、初めてのジュニアBで、緊張もしていますが、どこまでいけるのかと楽しみな気持ちです。
レースでは、得意なスイムから積極的にとびたしていき、確実にバイクを第一集団に入り、ランでは粘り強い走りで世界選手権の出場を獲得したいと思います。
練習はしっかりやってきたので自分を信じて、最後まで諦めず、一生懸命、楽しみながら走ります。
後、応援してくれる方々や支えてくれている方々への感謝の気持ちを持って頑張ります。

応援よろしくお願いします。

【杉原有紀】 ジュニアA女子

Img_1248今回はジュニア選手権への2回目の挑戦となります。

チームの皆さんと一緒に一生懸命頑張って練習をしてきたことに自信をもって目標を達成したいです。

朝早くからプールを開けて下さっているACEの方々や応援していて下さっている方々に感謝の気持ちをもって全力で頑張ります。

【橋本紗英】 ジュニアA女子

Img_1216日本ジュニア選手権では、今までの練習の成果を全て発揮したいと思います。

スイムから突っ込んでいけたら、いいレースてんかいになると思うので、最初から突っ込んでいき、積極的なレースにしたいと思います。

そして、最高のレースにし『優勝』して日本一になりたいと思います!!


応援よろしくお願いします!

【加後賢太郎】 ジュニアA男子

Img_0839今回の日本ジュニア選手権の目標は自分の力を精一杯出して優勝する事です。

レース展開はスイムを1番で上がって逃げのレースをする事です。

トライアスロンをしていることに感謝の気持ちを持ってがんばります。

応援よろしくお願いします。

【堀田智也】 ジュニアA男子

Img_1217_3僕はジュニア選手権に今回初めて出場します。初めて出場するので緊張、試合でどれだけ走れるのかという楽しみなどもあります。

僕のレースの中での計画はスイムはスイムはとにかく全力で泳いで前の方で上がって、バイクは順位を落とさず走り、一番得意としているランで順位を上げるというレース展開をしたいと思っています。そしてジュニア選手権で36分10秒で走り8位入賞を目標として走ります。

僕はジュニア選手権は推薦で出させてもらっているので、京都府トライアスロン協会さん、内山コーチ、家族、みんなが喜んでくれるような走りをしてお礼をします。なので、ジュニア選手権応援よろしくお願いします。

【奥西奏美】 ジュニアA女子

Img_0871 今まで練習をしてきた事をジュニア選手権でしっかり発揮できるように頑張るので応援これからもよろしくお願いします。でも今回の大会前に、手を骨折してしまったけど、目標の8位以内に入れるように頑張るのでよろしくお願いします。

 

2012年7月27日 (金)

最終調整も京北へ/最高のプレゼント

 
練習環境を地域で応援してくださってる京北宇津の皆さん。今日も練習中にたくさん声をかけてくださいました!!

最終調整はもちろん京北で行いました。

Img_1219 Img_1222
Img_1226 Img_1229
Img_1241 Img_1242

市内が猛暑日にもかかわらず、京北は真夏日。4℃は違いますね!でも選手たちは「暑い」を連呼しながらも最高の集中を見せてくれました(^^)

昨日のイージーで体を緩めて、今日はもう一度引締め!思うように動かなかったように感じたようですが、あと2日でピークにもっていきますよ!

クラブハウスに帰ってくると、出来上がりが遅くなっていたユニフォームが届いていました(^^)心を込めて選手一人一人にユニフォームを渡して、日本ジュニア選手権前の京都での最後のミーティング!選手たちの顔と心がしっかり引き締まりました。

ミーティングを終えて挨拶をした瞬間、大量にクラッカーが発射・・・今日は内山の41歳の誕生日でした(^^)選手たちからサプライズのお祝いのメッセージをもらいました(^^)v 最高のプレゼントでした!みんなありがとう!

Img_1250

最高の誕生日になりました!明日から決戦の長良川に入ります。応援よろしくお願いします。

蛇に噛まれました・・・/調整練習

選手権3日前は、軽く体を動かすだけの練習でも、やはり京北に行ってきました(^^)

街中の暑さの中では体への負担が大きすぎるので、全員バスで移動して涼しい京北で軽い練習!

2012072611180000

バイクはスローペースで気持ち良く30km弱をサイクリング。景色を楽しむ余裕を持って喋りながら走れるペースで。

2012072611430001_2 2012072611570000

ランはイージージョグで30分。

2012072612430000

男子は日陰を求めて、山間部のコースへ。日差しが強いから木陰に入ると一気に涼しくなります。男子と一緒に走っていると折り返し地点で蛇を発見。もちろん果敢に捕まえにいきました(^^) シッポを踏んで捕まえようとしたら蛇の反撃にあい、不覚にも噛まれました・・・マムシでなくて良かった(^^; それでもひるまず捕獲!すかさず選手に向けて蛇を持ったままダッシュ!選手たちもダッシュで逃げていきました(^o^)

女子は初めて走るコースを行っていましたが、道がなくなったようでしかたなくワイルドに川に入って歩いて渡って帰ってきましたようです!!

気持ちも体もリフレッシュできた1日になりました!

2012年7月25日 (水)

京北の常連

チームバスを導入してから、練習量を減らす時でも京北まで行けるようになりました。昨年までは往復自走でないと京北に行けなく、片道30kmあるのでどうしてもバイクの走行量が多くなり、オーバーワークになる危険がありました。

京北のメリットは実戦練習ができるだけではなく、交通量がとても少なく、自然の中で街中よりも気温が低く、効率よく安全にトレーニングができる点です。京北の常連として今日も行ってきました!!

Img_1172 Img_1173 Img_1174

行きの自走は低負荷のサイクリング。でもコースはほとんど上り坂ですが・・・軽く走れるようになれば強くなっている証拠(^^)

実戦練習は今日は2セット。量はどんどん落としていっています。集中力とスピードが上がるように練習目的と内容が変わってきています。ランシューズは希望者にnewtonの2012モデルのMV2を導入。軽いシューズです!

Img_1176 Img_1178 Img_1180
Img_1196 Img_1183 Img_1187
Img_1189 Img_1191

さぁ、本番まであと4日!!調子はどんどん上向きになってきています。明日からは最終調整練習!帰りはバスに乗って爆睡だった選手たちでした(^^; 運転手も爆睡集団につられて眠くなりそうです・・・気を付けないと!

夕方のジュニアは京北まではいけませんが、来週のU12合宿で自走で行きます。高雄の御経坂までのルートをなれるために短い距離ですが走ってきました(^^)

Img_1205 Img_1210 Img_1213

峠までの上りをがんばったあと、一気に街中まで下ってきました。暑い中、汗だくで頑張って走りました!

2012年7月24日 (火)

京北で続く実戦練習

連日、京北に行き実戦練習をしていますが、徹底して今年は京北で最終調整を行います。

実戦練習がしばらくメインだったので、今日はバイク中心の練習にしました。まずは朝に1時間半のスイムを終えてからサイクリングペースで京北へ向かいました!

Img_1123 Img_1124
Img_1127_4 Img_1128

お昼近くなると気温もぐっと高くなります。しかし、日本ジュニア選手権も今の予報だと猛暑日になってしまうかもしれないので、暑さに適応しておかないといけません。京北に着くとすぐに、バイク練習。男子は大学生の井上の激走に必死に食らいついていました(^^)/ 選手たちは様々な課題に取り組んで走っていました!

Img_1129 Img_1131 Img_1132

もちろん京北に来ているので、1セットだけトライアスロン実戦練習!1回の集中練習!

Img_1146 Img_1149 Img_1150
Img_1152 Img_1153 Img_1155

とにかく今日は、いつもより負荷を落として、少し楽にトレーニングしました~。

京北のプールは今シーズン諸事情により、まだ一般開放されていません。京都市の多大なご理解の下、特別にプールを使わせてもらいトレーニングできています。今日はそんな感謝の気持ちを全面に、使わせていただいている責任として、プール掃除。

Img_1165 Img_1169 Img_1171

みんなで心を込めて綺麗にしました(^^) 綺麗な場所には良い空気が流れるから、掃除は大切ですね!!

2012年7月23日 (月)

日本ジュニア選手権まで1週間

日本ジュニア選手権は29日(日)。この1週間は最後の追い込みと調整をしていくタイトな週になりそうです。選手は昨日に引き続き京北でトライアスロン実戦練習。とにかくスピードを高めていきます!少しでも気を抜くと事故と隣り合わせの状態、全員で緊張感を高めながらトライアスロンに取り組んでいっています。

Img_1088 Img_1090 Img_1091
Img_1093 Img_1099 Img_1115
Img_1095 Img_1101 Img_1116

練習量を落とし質を高めてます。どんどん調子が上がってくることに期待。とにかく事故・ケガをしないように細心の注意を払っています!

夕方からはスクール練習。ジュニアは美雨が一人・・・ちょっと寂しさもありますが楽しんで走ってきました!

Img_1118 Img_1119 Img_1121

さすがにこの時期サイクリングコースは灼熱です(^^; ただ今、小学生のスクール生を大募集中ですよ!

夜スイムは深~~く掘り下げた内容のフォーム練習を大人の方に熱くしてきました(^^)

トライアスロン練習会

スクール全体練習の週末2日目は京北でトライアスロン練習会。

スクール生と選手が集まり総勢23名!こんなにたくさんのスクール生の方々が来てくれたのは初めてかもしれません(^^)/

Img_1048

今回のテーマは「だれでも楽しめるトライアスロン」ということで、ジュニアのお父さんがアクアスロンに続き初挑戦てくれたり、入会してすぐにレンタルバイクで初挑戦する女性スクール生がいました。どうしても敷居が高く感じられるトライアスロンですが、誰にでも気軽にできるトライアスロン練習会をやりました(^^)

スイム200m、バイク4000m、ラン1000mを3セットのトライアスロンをスクール生、選手の2グループに分かれて交互にスタート!

Img_1014 Img_1015 Img_1051
Img_1020 Img_1022 Img_1026
Img_1028 Img_1030 Img_1066
Img_1056 Img_1035 Img_1080

小学生も大人も関係ありませんでした。みなさん真剣に走っていましたよ。ラップタイムを計っていたのもあって、自分自身との勝負やタイムへの挑戦を楽しんでいたようです(^^)

選手たちもスクール生の真剣な走りに刺激されたようで良い走りをしていました!!

Img_1042 Img_1043 Img_1068
Img_1069 Img_1070 Img_1072

とにかく大勢でやるトライアスロン練習会は最高でした!次のトライアスロン練習会は8月12日に久美浜湾でやりますよ~

2012年7月21日 (土)

やりたかった度胸試し/大空を舞う

太陽が丘のアクアスロン練習会を終えて、選手がもっと楽しんだことは・・・高飛び込み。

Img_0971

以前から選手たちの度胸を試すために高飛び込みをやらせたかったのですが、今回練習会の後に飛ばせてもらえるようにお願いしたら快くOKもらいました(^^)vもちろん全員に10mの台まで上ることを指示。絶対にケガだけしないように要注意。

さて、10mから飛び込めた選手はいるのでしょうか!?

と、思いきや1m・3mの飛び板で飛びまくる選手や上部でビビッている選手がほとんど・・・

Img_0967 Img_0979 Img_0981
Img_0984 Img_0987 Img_0990

この選手たちは本当に全力で遊びます(^^;

はたして、10mの大空を舞ったのは~~

Img_0991 Img_0993

Img_1008 Img_1009

選手以外に大人げないのが1名いましたが・・・美咲を含めて5人が大空を舞いましたv(^^)v

日本ジュニア選手権の前なのに普通はやりませんよねぇ~~~でも度胸が付きましたよ!

アクアスロン練習会

実戦練習が続く週末はまずは午後から太陽が丘でのアクアスロン練習会。

午前中は朝スイムで泳ぎこみ。メニューを井上に託して、内山は宇治田原町で水中ウォーキングの講習会。久しぶりに健康運動指導士の仕事の依頼が入っていました!!

Img_0939 Img_0940

体育振興会が町の中高齢者の健康を増進するために企画した講習会で、水中ウォーキングの楽しさと効果を伝えてきました(^^)/

午後からの太陽が丘は隣町なので、講習が終わり次第移動してアクアスロン練習会スタート!雷雨の中、コースの準備をしてましたが始まるころには雨も止んできました。参加者は小学1年生からシニアまで幅広い参加者でした。まずはトランジション練習。普段はできない練習から始め、ランのコース試走、スイムのウォーミングアップをしてアクアスロン練習にはいりました。

Img_0942 Img_0944
Img_0954 Img_0955

今日はスイム200m、ラン1250mを3セット。初めてのアクアスロンの方には大変だったかもしれませんが、皆さん楽しんでいただけたようです。選手たちはこの後、あることをしてもっと楽しんでしまいました(^^)v

第2回太陽が丘アクアスロン大会は9月2日(日)に開催です。ただ今参加者募集中です!

詳細はこちら 2012taiyougaoka.pdfをダウンロード